脾胃寒凉怎么调理？

李赛群 副主任医师 益阳市第一中医医院

擅长：慢性疼痛性疾病（如颈腰椎疾病、肩周炎、退行性关节炎、风湿、类风湿、顽固性头痛、痛风、滑膜炎、外伤后遗症等）、妇科疾病（如月经不调、慢性炎症、不孕不育、等）、内科疾病（如支气管炎、哮喘、中风后遗症、慢性胃炎、结肠炎、心脏病、慢性肾炎、肝硬化、甲亢等）、各种顽固性皮肤病、周围神经疾病（如面瘫及后遗症、三叉神经痛等）、精神类疾病（抑郁症、焦虑症、各种神经官能症、更年期综合征、睡眠障碍等）等

你好，脾胃寒凉，有以下几种调理方案:第一种，首先要注意饮食安全，脾胃寒凉的患者，胃部非常容易受到外界的刺激，建议少吃生冷，辛辣刺激性食物，多吃一些温，软，热性食物，如桂圆，红枣，韭菜，鸡蛋，牛羊肉等食物。第二种，平时要注意腹部保暖，避免着凉，养成良好的生活习惯，不要熬夜，多锻炼身体，可口服六味地黄丸，左归丸，人参健脾丸等药物缓解治疗。

刘新娟 主治医师 青岛市第五人民医院

擅长：全科

脾胃寒凉，有以下几种调理方案:第一种，首先要注意饮食安全，脾胃寒凉的患者，胃部非常容易受到外界的刺激，建议少吃生冷，辛辣刺激性食物，多吃一些温，软，热性食物，如龙眼，红枣，韭菜，鸡蛋，牛羊肉等食物，第二种，平时要注意腹部保暖，避免着凉，养成良好的生活习惯，不要熬夜，多锻炼身体。