男的更年期怎么办

王彤 主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院

擅长：擅长妇科恶性肿瘤：卵巢癌、子宫内膜癌、宫颈癌、子宫肉瘤的诊断、手术、放疗及化疗。尤其是运用腹腔镜手术治疗妇科良、恶性肿瘤，宫腔镜诊治异常子宫出血、子宫内膜病变，阴道镜检查宫颈病变，LEEP术治疗宫颈癌前病变等方面有丰富经验。

男性的更年期来临后也可能会出现睡眠差或者情绪不好等，也可以用静心口服液等来做治疗的，所以不用担心，建议应该积极调理工作的时间，注意规律的安排作息时间不要熬夜等，出汗多等也可以口服滋阴补肾的药物来看看，注意不要劳累和熬夜的。

龙祥云 主治医师 复旦大学附属中山医院

擅长：全科

男的更年期应该多注意生活规律，低糖、低盐、低油的生活应变得正常，而美味的食物应加以控制，因为高盐、高糖、高油的食物，你不能自己消化，会在体内积聚，引起疾病。多吃含有维生素和钙的食物，如鸡蛋、牛奶、豆类、谷物、蔬菜和水果。找到喜欢的运动，坚持下去。