我怀孕4个月，缺钙缺锌吃什么药好
 姜淑平青岛新阳光妇产医院 妇产科职称：主任医师
擅长：孕前保健、优生优育咨询、现代围产保健、胎儿宫内疾病诊断及处理、无痛分娩、导乐分娩及各种疑难剖宫产等
建议到医院检查微量元素，如果有缺铁，缺锌的情况，再进行补充，轻度缺乏，首先考虑食补，含微量元素和脂溶性维生素的食品有骨髓，鸡肝，鱼等，开心果等坚果也含有比较丰富的微量元素，可以适量多吃点，如果缺乏比较严重，则需要用药物补充，补铁比较好的有阿胶，补锌则可以用葡萄糖酸锌，平时注意饮食均衡，适量运动，对孕妇和宝宝都有好处。 |
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